Träning, massage och kostrådgivning
Välkommen till mig på C Workoutside
Med utgångspunkt från dina behov erbjuder jag träning, massage och kostrådgivning för att hjälpa dig till en bättre hälsa.
Träning ska vara roligt och det är mitt mål för alla kunder. Hittar man glädjen i att röra på sig blir träningen naturligt hållbar.
Hur kan jag hjälpa dig?
Träning
Jag erbjuder personlig träning, individuellt, i par eller i mindre grupp. Gruppträning utomhus på sommaren och inomhus på vintern samt företagspass utifrån önskemål.
Kostrådgivning
Utifrån dina behov skapar jag ett upplägg, från enklare rekommendationer till fullständigt kostupplägg över tid.
Massage
Hos mig kan du få klassisk massage för stela muskler, massage för avslappning eller behandling av triggerpunkter. Jag erbjuder även företagsmassage där jag besöker er under en hel- eller halvdag.
Kundreferenser
Cissi har hjälp mig med att hitta en balans i kosten som hjälp mig till en lättare och piggare vardag. På det har hon med sina grymma gruppträningar fått mig att älska träning och som PT utmanar och pushar hon mig till en starkare kropp varje vecka. Varje spenderad timme med henne är ren och svettig lycka.
Sanna
Gruppträning hos C.Workoutside är varierande, utmanande och framförallt ROLIG! Träningspassen är lätta att hänga med i och övningarna kan alltid anpassas efter just ditt nuläge. Nybörjare eller rutinerad, alla är med och peppar varandra.